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( 本日のRUN 10km 6:20min/km > Z_ ̄∂
どーもボキです。

多少のバテはあったものの、ゆっくりなら10キロ走りきれた。

やはり2週間前のハーフ走のダメージが残っているんだろう。1週間は走ると脛が痛かったくらいだし。

徐々に戻していこう。
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by yozda | 2019-09-09 22:07 | トレーニング | Comments(0)
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